Maratona e Stracittadina: nel cuore di Roma lo spettacolo che unisce. Domenica 18 marzo l’evento in diretta tv su LA7 e in 53 nazioni. Diventerà anche un film per il cinema
Arriva a Roma il Seven Park Tour, un’occasione unica di testare il CrossFit, la disciplina fitness che spopola nel mondo. Da domani e fino a domenica lezioni gratuite con i trainer Reebok a Villa Pamphili
Il 31 dicembre alle ore 12 da via dei Cerchi partirà la prima edizione della We Run Rome, gara di 10 chilometri promossa da Roma Capitale e dal Comitato Regionale Lazio della FIDAL in collaborazione con Nike
Pratiche, tendenze e nuove mode fitness arrivano dagli Usa. Con lo Yogalates la mente, il corpo e lo spirito ritrovano armonia.
Prima di avvicinarsi a qualsiasi centro fitness è utile che le donne abbiano un’idea di ciò che è più giusto richiedere nei programmi di allenamento. Diamo alcuni consigli pratici.
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Il 65% delle donne italiane partorisce nella fascia d'età compresa tra 30 e 39 anni, e TU cosa ne pensi? E' giusto fare i figli dopo i trent'anni? E' meglio metter su famiglia da giovani?
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